[download pdf] Mega Gluteos : Entrenamiento Científico de Glúteos

Mega Gluteos : Entrenamiento Científico de Glúteos pan Ing. Iván S. R.

Caractéristiques

• Mega Gluteos : Entrenamiento Científico de Glúteos
• Ing. Iván S. R.
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9798215632178
• Editeur: WMG Publishing
• Date de parution: 2022

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Overview

El glúteo, ya seas mujer o hombre, es sin duda es uno de los grupos musculares del cuerpo más grandes y poderosos, que sin duda se ven muy bien cuando están bien trabajados. En este libro aprenderás a realizar un entrenamiento de glúteos basado en ciencia, para explotar al máximo su desarrollo, progresaras en los ejercicios, aprenderás las técnicas detallada de los mejores ejercicios para glúteos con imagenes, obtendrás consejos y pautas para llevar a tus glúteos al siguiente nivel.

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